Грижи за кожата Проблеми

Знаете ли, че мъжете също минават през промяна на живота? Някои отнасят към нея като "менопауза" и симптомите са много по същите като тези, които угнетяват жени - нощни изпотявания, наддаване на тегло (особено около средата), промени в настроението, горещи вълни, сухота на кожата и други кожни проблеми. Природни продуктите за грижа за кожата може да помогне на суха кожа, а храната е изключително важно да получите обратно хормони в баланс. Научете повече за менопауза и какво можете да направите за него.

Мъжките се различават от живота синдром е причинено главно от понижава тестостерон. Unluckily, придружаващите симптоми често причина мъжете да направя точно обратното на това, което те трябва да направя, за да облекчи проблема.

Меката средата, например, може да доведе до които отиват на ниско съдържание на мазнини диета. Въпреки това, едно проучване установи, че с ниско съдържание на мазнини диета могат да понижат тестостерон с до 12%. В допълнение към допълнителни проблеми, които произтичат, това също може да причини сухота на кожата: Тестостеронът стимулира изработването на себум, който помага на кожата да държат на мека и еластична.

Мъже направи най-доброто за високо съдържание на мазнини храна. Редица експерти предполагат, че мъжете се 30% от калориите от мазнини. Но, разбира се, тя трябва да бъде "доброто" мазнини като че намерени в гайките, които не зехтин и риба, например, мазни, бързо хамбургери храна. Консумирането добри мазнини ще продукт отлично холестерола, което е много важно за създаването на хормони. Предприемане на необходимите мастни киселини (EFA) добавки е отлична идея. Те помагат за увеличаване на енергийната, нормализиране на хормоните, и са чудесни за природен грижа за кожата.

Предложени добавки също да се състои на витамините В и С - витамин Б повишава енергията и Б и С облекчаване на стрес - и де-hydroepiandrosterone (DHEA). Въпреки, че човек трябва да бъдат действително опит за нивата на DHEA, като около 25 мг / ден изглежда е безопасен. Ако тестостерон етапи са ниски, DHEA ще помогне. Ако тестостерон етапи са обикновено, DHEA се отделя, без да причиняват вреди. DHEA подобрява полово влечение, не се колебайте и сила, и се предлага също така за грижа за кожата.

Още един съвет:

Да се пази от алкохол. Въпреки че тенденцията може да се да се успокоя с напитка (и се чувствам малко по-секси в процеса), алкохол не само намалява тестостерона, но и задълбочава кожата премеждия. Много дерматолози препоръчваме да се освободим от алкохола - както в режим на хранене и в продуктите за грижа за кожата - като част от по-висш природен график грижа за кожата.

Въпреки че по-ниско ниво на тестостерон е естествена част от процеса на стареене, на промени в диетата и допълнения предложено по-горе може да остане като една от абсолютно бедствие. Дайте го опитам. И ако симптомите съдържа суха кожа, не пренебрегвайте да използват природни продукти, лекува кожата грижи, които няма да изостри ситуацията.

Rate Article

Related Videos
Play Video Skin Care During the Winter and Summer	Play Video Skin Care - How to Moisturize	Play Video Skin Care - How to Fix a Painful Pimple	Play Video Skin Care - What to do When Break-outs Occur	Възпроизвеждане на видео Грижи за кожата - как да се почистват

Изброените по-долу са по-предмети, свързани с по-горе статия от "Грижи за кожата" Член категория.

Хората се интересуват от по-горе статия "Грижи за кожата проблеми" също се интересуват от подобни изделия, изброени по-долу: